Cantinhos de Portugal- Porto/Gaia
Sabem aqueles sÃtios onde nunca se cansam de ir e onde conseguem sempre descobrir algo novo e encantador para ver! Pois o Porto ...
Retrospetiva de 2018 e metas para 2019
O Hábito é dedicar muito tempo a planear o futuro, mas raramente me concentro a analisar o passado, assim sendo quero começar este ...
Chegou o Outono, vamos falar do meu cabelo....
Olá meninas, É durante o Outono que acontece a queda das folhas das árvores. No nosso metabolismo acontece o mesmo, ou seja, segue a...
A minha pele após o sleeve (cuidados).
Após uma grande perda de peso, como na cirurgia bariátrica, é normal que haja excesso de pele no abdômen, braços, nádegas, virilha e s...
Córsega - Férias 2018
Córsega foi o destino que escolhi este ano para passar as minhas férias. Tendo duas semanas de férias agora em Agosto, lá parti eu pa...
Evolução passado 4 meses da cirurgia sleeve
Bem no Post de hoje vou-vos falar um pouco da pós-cirurgia e das mudanças que tenho vindo a sentir. E sim finalmente o esperado post com...
Dieta 16ª semana Sleeve
Continuo na caminhada bariátrica e lá passou mais um mês. Nova consulta, pequenas alterações na dieta. Tudo bem encaminhado como de co...
Cantinhos de Portugal - Lazarim Aldeia Verde
Conhecem Lazarim?? Se não conhecem deviam conhecer, tanto pela beleza do local como pelas suas amistosas gentes. Sabem aquelas...
Dieta 12ª semana
Nova consulta com a Nutricionista, que deveria ter sido na semana anterior ao fazer um mês, mas foi adiada. Continuo no bom caminho...
Tatuagens...borboleta ou elefante.
Pelo que tenho percebido muitas meninas que fizeram a cirurgia bariátrica tatuaram uma borboleta no corpo, como sinal de transformação...
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